L'eau qui ne circule plus devient stagnante et perd de sa fluidité.

Comme l'eau, le Qi (énergie) a besoin de circuler. Le Qi Gong nous invite à remettre l'énergie en mouvement, à libérer les tensions et à retrouver notre équilibre dans le corps comme dans l'esprit

 

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Mon corps :

​Je t’écoute avec présence.

Je te respecte avec douceur.

Je te remercie pour tout ce que tu accomplis chaque jour.

Je t’accompagne, souffle après souffle.

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L'énergie se déploie à travers le mouvement fluide et conscient, semblable à une danse.

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Le Poumon 🫁: 

Le Poumon est associé à l’élément Métal, à l’automne et à la couleur blanche.

Il est lié à la respiration et joue un rôle essentiel dans la diffusion du Qi dans le corps.

Sur le plan émotionnel, le Poumon est associé à la tristesse et au chagrin. Il est également relié aux qualités de justice et d’intégrité.

Le poumon gouverne la peau, il s'ouvre au nez

 

🎥 Vidéo pour laisser partir les énergies dont vous n'avez plus besoin ( (tristesse, chagrin, éléments pathogènes)​

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